Olahraga untuk Menyehatkan Mata

Melatih mata yang sering digunakan dalam melihat jarak dekat, apalagi zaman sekarang yang serba modern. serba komputer pasti anda merasa berkeluh akibat dari dampak negatif elektronik, selain tubuh yang harus kita rawat?? Mata juga ternyata dapat dilatih demi kebaikan indra penglihatan. Memang tak semua pakar sepakat bahwa olahraga mata (eye-robics) dapat membantu mempertahankan penglihatan. Akan tetapi, makin banyak spesialis terapi penglihatan percaya senam mata setiap hari dapat membuat mata Anda untuk melakukan aktifitas sehari-hari. . .

Read more »

Posted in: Kesehatan

Bahaya! Membersihkan Telinga Terlalu Dalam

Mengorek telinga. pasti nikmat rasanya. Namun awas, Anda harus hati-hati melakukannya. Jangan gara-gara ingin telinga bersih, justru organ pendengaran kita rusak.

Bagaimana agar telinga kita bersih dan tetap sehat? Dokter pesialis telinga hidung tenggorokan dari Rumah Sakit Daerah Umum (RSUD) Ulin Banjarmasin, dr Achmad Rofi'I Sp THT menyarankan jika tak ada masalah telinga jangan diapa-apakan.

Menurutnya, membersihkan telinga sampai masuk ke telinga tengah sangatlah dilarang dan berbahaya. . .

Read more »

Posted in: Kesehatan,Penyakit

Manfaat Lidah Buaya

Lidah buaya, mengandung banyak gizi yang dibutuhkan oleh tubuh. Komponennya dengan bentuk gel yang sebagian besar adalah air mencapai 99.5% jumlah total, serta dengan total padatan terlarut hanya 0,49 %, lemak 0,067 %, karbohidrat 0,043 %, protein 0,038 %, vitamin 0,49 %, vitamin C 3,476 mg. Sedangkan kandungan gizi yang tinggi di dalamnya adalah vitamin C. 

Berikut beberapa kandungan lidah buaya dan manfaatnya: . . .

Read more »

Posted in: Kesehatan